Hasznos tippek

2024. október 7.

Mihez kezdjek, ha kiégtem a startupszektorban?

#Munch #Bélavári Virág #kiégés #Mészáros Péter #tippek #Emma Obanye

A kiégés egy tartósan fennálló, szorongásos állapot, amiben az egyén folyamatosan stressz hatása alatt áll. Mit tegyünk akkor, amikor azon kapjunk magunkat, hogy benne vagyunk ebben a negatív spirálban? Saját tapasztalatai alapján erről osztja meg tippjeit Emma Obanye sorozatvállalkozó.

Bővebben

Események

2024. július 10.

Hogyan ne égj ki, ha startupot építesz?

#Munch #Startup Safari 2024 #Bélavári Virág #Bruce Tuckman #kiégés #Kreativitás #lelki egészség #mentális egészség #Mészáros Péter

A startupszféra fokozottan kitett a kiégésnek: ott, ahol a munka nagyfokú elköteleződést, odaadást kíván meg, könnyű elveszítenie az embernek saját magát, és nehéz határt vonni. Hogyan csapja be magát a startupper, és hazudja ünnepnek a munkát? Hogyan tehetünk a kiégés ellen csapatszinten és egyénileg? Erről beszélgetett a Startup Safarin Bélavári Virág, a Munch marketingmenedzsere, valamint Mészáros Péter relaxációs terapeuta és kreatívipari szakértő.

Bővebben